Semester och byggstenar

...Så kommer det då förr eller senare tider då man inte rider särskilt mycket. Ibland handlar det om att de hästar man rider faller ur form, skadar sig eller inte har lämpliga propositioner att anmäla till. Sen kan man själv vara orsak till uppehållet... Så är det denna gång. Jag är helt enkelt avstängd för otillåten drivning. (Gav hästen en smisk på rumpan). Självfallet förespråkar jag inte regelbrott, men, ibland tar segerviljan överhanden och förnuftet läggs åt sidan.
Jag har valt att kalla det för: "STC har gett mig 3 veckors semester." Så, vad gör man som montéryttare på en semester mitt i högsäsongen. Jag missade ju både Monté Eliten och uttagningarna till Sverigeloppet. Jo, det är bara att hålla sig i form. Träna, träna, träna. Eftersom jag ridtränar min häst och alltid står upp i korta läder så får jag viss träning där. Styrkan och uthålligheten är A och O i monté enligt mig. Om du under ett lopp, om än bara en endaste gång, måste tänka på hur du står, så har du sänkt din prestation många snäpp. En ryttare som kan lägga all kraft på taktik, position i fältet samt tempobedömning har en otrolig fördel.
Det finns många sätt att göra sig själv till en bättre ryttare. Jag tänker aldrig sätta mig nöjd. Jag tänkte skriva om detta vid lite olika tillfällen framöver, men börjar med att punkta upp några viktiga byggstenar:

• Träning
• Utrustning
• Kost
• Teknik
• Förberedelser lopp
• Taktik
• Analys

Detta är saker jag ständigt jobbar med, och jag anser att alla har lika viktig del i min strävan att bli en bättre ryttare. Jag kommer gå in på djupare detaljer i framtida blogginlägg.

Jag har lagt upp min mailadress så tveka inte att höra av er med frågor och funderingar.